5 pratos da Mesa Fit que conquistam até quem jura não gostar de comida saudável

Dizem que comida saudável não tem graça. Quem diz isso, nunca provou a Mesa Fit.
Aqui estão 5 pratos que fazem qualquer um mudar de ideia — e que provam que comer bem pode (e deve) ser uma experiência deliciosa.

1. Parmegiana de Frango com Purê de Batata
   Clássico dos clássicos, só que leve. Crocante por fora, suculento por dentro e com um purê cremoso que derrete na boca.
   A prova de que comfort food também pode ser fit.

2. Fraldinha Assada com Arroz Branco e Batata Rústica
   A combinação perfeita entre sabor defumado e textura macia.
   Um prato com cara de domingo, pronto em minutos.

3. Lasanha de Berinjela com Frango ao Sugo
   Camadas de berinjela, molho artesanal e frango desfiado temperado com ervas.
   Leve, rica em proteína e impossível de comer só uma vez.

4. Kibe Low Carb de Brócolis
   Crocante, nutritivo e com sabor surpreendente.
   Uma versão inovadora que mostra que saudável não é sinônimo de sem graça.

5. Bolo de Banana Funcional com Castanha e Chocolate Meio Amargo
   Zero açúcar, cheio de sabor. O tipo de sobremesa que alimenta o corpo e o coração.

Esses são os campeões de amor à primeira mordida — feitos para quem quer comer com prazer e consciência, sem abrir mão de nada.